Tegen rugsnurken
Meer dan 60 procent van de mensen die snurken doet dat alleen als ze op hun rug liggen. Het snurken ontstaat doordat de tong tijdens de slaap in de keelholte zakt en zodoende de luchtwegen vernauwt of zelfs blokkeert. Hoort u bij deze grote groep?
Dan kunnen onze rugligging verhinderingsproducten uitkomst brengen. Deze houden u in uw slaap zachtjes op uw zij. Daarmee voorkomen ze dat uw tong tijdens de slaap in de keelholte zakt.
Lees hier meer over de verschillende slaaphoudingstherapieën en hun voor- en nadelen... lees meer
Positietherapie producten in een overzicht
Antisnurkkussens
Antisnurkrugzakken
Antisnurkvesten
Antisnurkshirts
Elektronische houdingsriem
Onderdelen + accessoires
De verschillende producten tegen rugsnurken op een rijtje gezet
Antisnurkkussens: de bekendste producten
De bekendste producten zijn antisnurkkussens. Ze richten zich op het hoofd en draaien het op zijn kant, waarbij het lichaam doorgaans meedraait.
Hoe werkt een antisnurkkussen?
Een antisnurkkussen heeft meestal een golfvorm: in het midden is het naar boven gebogen, terwijl de zijkanten duidelijk lager zijn. Het plaatst uw hoofd in een zijwaartse positie/houding. Zo verhindert het dat uw tong naar achteren in de keelholte zakt en de luchtwegen blokkeert. positiesnurken kan zo verminderd of zelfs voorkomen worden.
Onopvallend en comfortabel te gebruiken
Lichte kans op achterhoofdligging in plaats van zijligging.
Verder naar de rubriekpagina met antisnurkkussens..
Antisnurkshirts: perfecte instapartikelen
Een antisnurkshirt draagt u net als een normaal T-shirt. Het shirt heeft een soort zak op de rug waar een rolkussen in gelegd wordt. Dit kan zowel een massieve schuimrol zijn als een opblaaskussen. Het gebruik van een antisnurkshirt is heel eenvoudig. Bovendien is de aanschaf zeer voordelig. Het antisnurkshirt is daarom zeer geschikt als eerste antisnurkmiddel.
Onze tip: koop er een extra shirt bij, zodat u het antisnurkshirt ook kunt dragen als er een shirt in de was is.
Hoe werkt een antisnurkshirt?
Door de rol op de rug voorkomt het antisnurkshirt dat u op uw rug slaapt. De tong kan daardoor ’s nachts niet achter in de keelholte zakken en de luchtwegen blokkeren. Het rugsnurken vermindert zodoende of verdwijnt volledig.
Tamelijk onopvallend, voordelig, kan eenvoudig getransporteerd of op reis meegenomen worden.
Weinig tot geen effect bij zwaar overgewicht, kan niet individueel aangepast worden.
Verder naar rubriekpagina antisnurkshirts.
Antirugliggingsvesten – geliefd bij slaaplaboratoria
Antirugliggingsvesten zijn een zeer effectief middel tegen rugliggingsnurken. De antirugliggingsvesten beschikken over een ergonomische pasvorm en passen zich goed aan het lichaam aan. Door hun robuuste ontwerp en goede pasvorm zijn de vesten ook zeer geschikt voor zeer stevige personen. Antirugliggingsvesten worden daarom ook veelvuldig door slaaplaboratoria aanbevolen (tegen houdingsbepaalde slaapapneu).
Hoe werkt een antirugliggingsvest?
Het slaapvest verhindert dat u ’s nachts op uw rug draait. Zodoende kan uw tong ’s nachts niet naar achteren zakken en zo uw luchtwegen blokkeren. Daardoor wordt rugliggingsnurken verhinderd.
Effectief, ergonomisch, ook goed geschikt voor personen met (zwaar) overgewicht; door het trainingseffect kan het na enige tijd niet meer nodig zijn.
Opvallend, relatief duur.
Verder naar overzicht antirugliggingsvesten.
Antisnurkrugzakken: robuust en individueel
An antisnurkrugzak wordt ’s nachts over de nachtkleding gedragen. Hij verhindert dat u in uw slaap op uw rug draait. Hij is gewoonlijk met verstelbare riempjes aan de schouders en eventueel individueel aan de buik aan te passen. De antisnurkrugzak werkt het beste als hij strak aansluitend gedragen wordt.
Hoe werkt een antisnurkrugzak?
De antisnurkrugzak zorgt ervoor dat u ’s nachts niet op uw rug draait. Daardoor kan de tong niet achter in de keelholte zakken en uw luchtwegen blokkeren. Zo wordt het snurken verhinderd.
Als u een antisnurkrugzakdraagt, is op uw rug liggen bijna onmogelijk. Antisnurkrugzakken zijn zodoende zeer effectief middel tegen rugsnurken.
Effectief, individueel aan te passen.
Opvallend.
Verder naar overzicht antirugliggingsvesten.
Elektronische houdingsgordel
Met deze gordel kan de snurker het slapen in een zijligging aanleren. Daarin onderscheidt hij zich duidelijk van de andere positietherapie producten, die de rugligging mechanisch verhinderen. De gordel is dus een trainingsapparaat waarmee u na een bepaalde trainingsperiode het slapen op de zij kunt aanleren.
Hoe werkt een elektronische anti-snurkriem?
De gordel vibreert tijdens de slaap op de rug net zo lang tot de drager op zijn zij draait. Door deze impuls moet de anti-snurkriem de drager blijvend een zijligging aanleren. Bij een geslaagde houdingsverandering kan hij daarmee zelfs permanent van het snurken genezen.
Zeer moderne, duurzame, therapeutische aanpak, zeer onopvallend.
De vibraties kunnen als storend ervaren worden, duurder dan andere positie therapie producten.
Verder naar elektronische houdingsgordel somnipax belt.
Welkom op SomniShop!