Er zijn verschillende synoniemen voor het woord “Neusspreider”. Voorbeelden daarvan zijn Dilators, Neusstrips of Neusclips. Maar welk woord u ook kiest, ze worden altijd gebruikt om de neusgaten breder te maken en open te houden. Op die manier blijven de luchtwegen in de neus altijd vrij en kunt u op uw gemak diep ademhalen.
Normaal gesproken ademen mensen door de neus. Als u ooit verkouden bent, weet u hoe vervelend het is als u dat niet kunt. Er zijn echter veel mensen die moeite hebben door de neus te ademen zonder verkouden te zijn. Een eenvoudige test vertelt u of u één van die mensen bent.
Neusspreiders kunt u helpen bij ademhalingsproblemen door de neus. Ze maken de neusgaten voorzichtig wijder en zorgen zo voor minder weerstand in de neus. Met andere woorden, de lucht die u door uw neus inademt komt makkelijker in uw longen terecht. Als u lichaam doorheeft dat het mogelijk is weer door de neus te ademen, gaat het automatisch over op het (veel gezondere) ademhalen door de neus.
Een andere manier om het probleem op te lossen is operatief. Dat wordt meestal gedaan als het probleem zich in het neusschot of dieper in de neusholte bevindt (poliepen of opgezette neuswand).
Als u uw problemen met het ademen door de neus niet oplost, dan kan dat snurken veroorzaken of verergeren. Dat gebeurt wanneer adem die door de mond stroomt het weefsel van het zachte gehemelte doet trillen. Ademen door de mond is veel minder gezond dan ademen door de neus.
In technisch opzicht zijn er twee verschillende manieren om de neusgaten wijder te maken. Dat kan in de vorm van een kleine buis (cilindervorm) of van een vleugel. Hoewel beide vormen effectief zijn, zijn er opvallende verschillen. Vleugelvormige neusspreiders zijn in de regel effectiever maar ook wat minder comfortabel, terwijl buisvormige neusspreiders comfortabele maar minder effectief zijn. Beiden zorgen er voor dat de neusvleugels niet inklappen. Met name als u sterk ademt, zou dat het ademen door de neus erg bemoeilijken.
Neusspreiders Zijn Zeer Veelzijdig
In algemene zin helpen neusspreiders bij verminderd ademen door de neus. Omdat dat een belangrijke oorzaak van snurken is, helpen neusspreiders ook goed tegen snurken. Daarnaast worden neusspreiders gebruikt in de sport en bij andere inspannende bezigheden.
- OSAS-patients: OSAS patiënten: Neusspreiders kunnen OSAS helpen de ernst van hun apneu door beter ademen door de neus te verminderen. Ze zijn echter alleen geschikt als toevoeging bij andere behandelingen (bijvoorbeeld CPAP therapie of mondstukken).
- Gewoonlijk (“primair”) snurken zonder anatomische afwijkingen. In het geval van primair snurken kunnen neusspreiders de ademhaling door de neus verbeteren. Ze vergroten de luchtstroom in de neus en kunnen voorkomen dat de luchtwegen samentrekken, wat anders zou leiden tot turbulentie en vibratie in vernauwingen.
- Mensen met vestibulaire stenose (inklappende neuskleppen):
Vestibulaire stenose wordt veroorzaakt door instabiele neusvleugels die inklappen (samentrekken) tijdens het ademen – vernauwde neusgaten maken het moeilijk door de neus te ademen. Een neusspreider kan in dit geval uitkomst bieden en de ademhaling door de neus aanzienlijk verbeteren. Daarnaast kunnen neusstrips ook een effectieve aanpak van snurken zijn. - Mensen met rhinitis:
Patiënten met een chronische vorm van neusontsteking of een allergische neusontsteking (of hooikoorts) hebben ook baat bij het gebruik van neusstrips. De ontsteking veroorzaakt een vernauwing in de luchtwegen, waardoor de lucht slechter stroomt en er problemen met het afvoeren van de afscheiding ontstaan. Een neusspreider opent de vernauwing. In zulke gevallen kan een neusspoeling ook aan te raden zijn. - Mensen met allergieën (pollen- en stofallergieën):
Mensen met een pollen- of stofallergie hebben baat bij neusstrips met ingebouwd filter. Zo’n filter absorbeert vuildeeltjes, zoals pollen, stof en rook, zodat die niet in uw luchtwegen terecht komen. - Duursporters:
Het is wetenschappelijk bewegen dat een verbeterde neusademhaling de prestatie verbetert – tot wel 30%. Daarom worden neusspreiders gebruikt in duursporten zoals hardlopen, fietsen, wandelen of klimmen. Bepaalde modellen zijn speciaal voor deze doelgroep ontworpen.
Effectief Tegen Neussnurken – en Tegen Mondsnurken
Neusspreiders zijn vaak een belangrijk onderdeel van het antwoord op de vraag “hoe kan ik stoppen met snurken”, maar ze zijn niet in alle gevallen de beste oplossing. Een neusspreider is de beste manier om snurken tegen te gaan dat door verstopte luchtwegen in de neus wordt veroorzaakt, dus het zogenaamde neussnurken. Het hoofdprobleem van mondsnurken kan alleen worden verholpen met behulp van een gebitsbeschermer (tegen mondsnurken). Dat kan alleen als u vrij door uw neus kunt ademen – bijvoorbeeld met gebruik van een neusspreider. De combinatie van mondstuk en neusspreiders is een bijna “klassieke” manier om snurken tegen te gaan.
Neusspreiders hebben zeer weinig bijwerkingen, die allen te maken hebben met irritaties van de neus.
Bij het gebruik van buisjes zijn de bijwerkingen beperkt tot lichte irritaties van de slijmvliezen, die in de meeste gevallen na hooguit een maand weer verdwijnen.
Het hangt af van de afmetingen van de neusspreider
Als u op zoek bent naar een neusspreider die effectief is tegen snurken en tevens comfortabel, zorg er dan voor dat u de juiste maat koopt. Een neusspreider die te groot is kan al snel een onplezierig gevoel veroorzaken en een gevoel van druk in de neus – patiënten stoppen dan vaak met het gebruik ervan. Als de neusspreider aan de andere kant te klein is, dan zit hij niet strak genoeg en kan er ’s nachts uitvallen, wat kan leiden tot veel frustraties (“het werkt niet”). Maar die frustraties zijn niet nodig! Het is een goed idee om eerst een starterspakket te kopen met neusspreiders van verschillende afmetingen. Zo kunt u bepalen welke maat de juiste is voor u – daarna zijn er in de regel navulverpakkingen met één maat te koop.
En dan nog dit: neusspreiders moeten om hygiënische redenen ruwweg om de drie maanden worden vervangen – ook al gaat het materiaal aanzienlijk langer mee.
Mandibulair repositie apparaat (MRA) aankoopgids
Adviseert u waar u op moet letten bij de aankoop van een mandibulair repositie apparaat (MRA). Wij laten hier verschillende modellen en technische benaderingen zien.
Mandibulaire repositie apparaten vergelijken
Al onze mandibulaire repositie apparaten vergeleken gebaseerd op comfort, gebruik, hygiëne en nog veel meer.
Positietherapie aankoopgids
Helpt u een geïnformeerde beslissing te maken bij de aanschaf van een positietherapie-apparaat zoals een anti-snurk vest of anti-snurk rugzak.
Dr. Jan Wrede
Arts, Berlijn Jan Wrede werkt als arts in Berlijn. Hij studeerde geneeskunde aan de FAU Erlangen-Nürnberg en de Semmelweis Universiteit in Boedapest. Al tijdens zijn studie schreef hij talrijke wetenschappelijke artikelen, vooral over snurken.
Welkom op SomniShop!