Het hangt er vanaf wanneer de pijn zich voordoet en om wat voor soort pijn het gaat:

1. Lichte drukpijn of het gevoel dat er iets vreemds in de mond zit kan in de beginfase goed voorkomen. Dit verdwijnt echter weer na een periode van gewenning, zodra de kaak eraan gewend is aan de nieuwe positie. De duur van de acclimatiseringsfase is zeer persoonlijk en kan variëren van enkele dagen tot enkele weken.

U moet altijd controleren of de beugel niet te strak is ingesteld. Een minder strakke beugel leidt regelmatig tot minder druk op de tanden. Met verstelbare snurkbeugels (meestal in twee delen) is dit eenvoudig te veranderen: U reduceert de sterkte gedurende 1-2 nachten (door middel van een schroef, spacer of bandsysteem) en controleert of er weer gesnurkt wordt (bijv. met behulp van een snurkapp zoals SnoreLab). Met monobloc snurkbeugels zou je hiervoor een nieuwe aanpassing moeten maken.

Overigens kunt u het gevoel van druk in de ochtend tegengaan als u na het verwijderen van de snurkbeugel even met uw tanden kauwbewegingen maakt. Het kan ook helpen om de kaakgewrichten even los te maken doormiddel van lichte zijdelingse bewegingen. U moet geen vast voedsel zoals harde broodjes eten in het eerste half uur na het opstaan als u drukpijn voelt.

2. Drukpunten op het tandvlees kan betekenen dat de snurkbeugel slecht aan uw gebit is aangepast.

a) Bij Boil&Bite-snurkbeukens raden wij aan om de snurkbeugel opnieuw aan te passen. Het is hierbij belangrijk dat u de oude bijtvorm eerst gladmaakt alvorens u opnieuw uw gebitafdruk in de snurkbeugel plaatst door middel van het bijten.

De aanpassing moet niet gebaseerd zijn op de oude afdrukken (want dan bestaat het risico dat de snurkbeugel nog slechter past). Wat de procedure betreft, moet je de snurkbeugel opwarmen zoals bij een eerste aanpassing, dan de oude indrukken gladmaken, laten afkoelen en dan de snurkspalk weer opwarmen zoals bij een eerste aanpassing. Als je het “gladmaken” en het aanpassen in één keer doet, bestaat er het risico dat het materiaal van de beugel alweer te hard is en de indruk dus niet diep genoeg is (en de snurkbeugel te losjes komt te zitten).

b) Als alternatief kunt u ook proberen het gedeelte dat op uw tandvlees drukt te corrigeren / weg te snijden met een scherp mes.

3. Als u een sterke of stekende pijn voelt, stop dan onmiddellijk met het gebruik van de snurkbeugel. Neem contact met ons of uw behandelend arts op om te kijken welke verdere stappen u kunt nemen.